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第11周(2023秋)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2023年11月03日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第

11

周学生菜谱

 2023.11.6-2023.11.10

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

 

 


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

红烧鸡翅根

鸡翅根

5780

 芋头烧肉块

 芋头

200

对虾

对虾

380

 

 

红烧排骨

仔排

700 

鸡腿

鲜鸡腿

2900

 

 

肉块

600

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西芹炒虾仁

 西芹

500

花菜炒肉片

花菜

500

肉末茄子

去骨前腿肉末

150

 

 

西葫芦木耳炒鸡片

 西葫芦

500

 牛肉粉丝

牛肉

350

木耳

5

精肉片

200

茄子

550

 

 

木耳

5

粉丝

80

红萝卜

40

红萝卜

40

 

 

 

 

鸡片

200

 

 

虾仁

260

木耳

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 大白菜粉丝

 大白菜

600

莴苣韭黄炒蘑菇

莴苣

400 

青椒土豆丝

青椒

150

 

 

炒甘蓝

甘蓝

600

 红烧豆腐

 豆腐

600

粉丝

40

韭黄

150

土豆丝

400

 

 

 

 

 

 

 

 

蘑菇

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 玉米排骨汤

玉米

350

西红柿蛋汤

西红柿

250

冬瓜排骨汤

冬瓜

300

 

 

鸡毛菜秀珍菇河虾汤

鸡毛菜

150

菠菜平菇蛋汤

菠菜

150

肋排

300

鸡蛋

90

肋排

300

 

 

河虾

40

 平菇

100

 

 

 

 

 

 

 

 

秀珍菇

60

鸡蛋

90

 

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