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第21周(2023秋)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2024年01月12日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第

21

周学生菜谱

 2024.1.15-2024.1.19

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

 

 


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

红烧鸡翅根

鸡翅根

5800

 萝卜炖牛腩

 白萝卜

300

土豆肉块

 去皮土豆块

200

 

 

红烧排骨

肋排

700 

鸡腿

鲜鸡腿

2900

 

 

 牛腩

400

前腿肉块

600

 

 

面筋块

 150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黄瓜胡萝卜炒虾仁

 黄瓜

400

 西葫芦茶干炒肉片

西葫芦

600

 西红柿炒鸡蛋

西红柿

500

 

 

 盐酥鸡

盐酥鸡

600

 牛肉粉丝

牛肉

400

 胡萝卜

80

 茶干

150

鸡蛋

300

 

 

 

 

粉丝

80

 虾仁

260

精肉片

 200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 大白菜粉丝

 大白菜

600

 大青菜

大青菜

600 

包菜

 包菜

600

 

 

炒甘蓝

甘蓝

600

 文蛤菜

 文蛤菜

600

粉丝

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 玉米排骨汤

玉米

350

莴苣蛋汤

去皮莴苣

250

冬瓜排骨汤

冬瓜

400

 

 

菠菜平菇鸡蛋汤

菠菜

200

 红豆圆子汤

 红豆

50

肋排

300

鸡蛋

90

肋排

300

 

 

 平菇

100

 小圆子

150

 

 

 

 

 

 

 

 

 鸡蛋

90

 

 

 

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