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第16周(2023春)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2023年05月19日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第16周菜谱

 

 2023.5.22-2023.5.26

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

盐水对虾

对虾

380

毛豆子烧三黄鸡块

毛豆子

100

红烧排骨

肋排

700

西红柿土豆炖牛腩

西红柿

150

红烧鸭边块

鸭边腿块

700

 

 

三黄鸡块

700

白萝卜

150

土豆块

200

土豆块

120

 

 

 

 

 

 

牛腩

400

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

山药炒鸡片

去皮山药

400

莴苣炒牛肉片

去皮莴苣

400

三色丁炒虾仁

三色丁

400

肉沫茄子

精肉沫

120

西葫芦炒肉片

西葫芦

400

鸡片

150

红萝卜

40

虾仁

260

茄子

550

红萝卜

40

红萝卜

40

牛肉片

120

 

 

 

 

木耳

5

木耳

5

 

 

 

 

 

 

精肉片

150

大白菜

大白菜

600

甘蓝

甘蓝

600

 鸡冠菜

鸡冠菜

600

文蛤菜

文蛤菜

600

炒地三鲜

茄子

400

 

 

 

 

 

 

 

 

土豆块

200

 

 

 

 

 

 

 

 

青椒

100

冬瓜排骨汤

冬瓜

300

西红柿蛋汤

西红柿

200

 青菜豆腐汤

 青菜

 100

丝瓜蛋汤

丝瓜

150

鱼圆汤

小鱼圆

120

肋排

250

鸡蛋

90

 豆腐

120

鸡蛋

90

去皮莴苣

100

 

 

 

 

 

 

 

 

木耳

5

 

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