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第1周(2023秋)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2023年09月06日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第1周菜谱

 

 2023.9.4-2023.9.8

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

毛豆子烧鸡块

 三黄鸡块

 700

土豆肉块

去皮前腿肉

300

盐水对虾

活对虾

380

 红烧鸡腿

 鸡腿

2900

 大排

大排

2900

毛豆子

100

五花肉块

300 

 

 

 

 

 

 

 

 

去皮土豆块

200

 

 

 

 

 

 

莴苣炒虾仁

 去皮莴苣

400

西葫芦炒鸡片

西葫芦

400

肉沫茄子

肉沫

120

 花菜炒肉片

 花菜

500

炒鸡丁

土豆丁

400

虾仁

260

红萝卜

40

 茄子

550

 精肉片

200

鸡丁

150

红萝卜

40

鸡片

200

 

 

红萝卜

40

红萝卜

40

木耳

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 青菜

 青菜

600

 大白菜

 大白菜

600

 青椒土豆丝

 青椒

150

文蛤菜

文蛤菜

600

甘蓝

甘蓝

600

 

 

 

 

土豆丝

400

 

 

 

 

冬瓜排骨汤

冬瓜

300

西红柿蛋汤

西红柿

250

白萝卜排骨汤

 白萝卜

300

 莴苣蛋汤

去皮莴苣

200

红豆圆子汤

红豆

50

肋排

250

鸡蛋

90

肋排

250

鸡蛋

90

小圆子

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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