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第4周(2024春)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2024年03月11日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第4周学生带量菜谱

 2024.3.11-2024.3.15

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

红烧肉

精肉块

 400

面筋烧仔排

 面筋

120

干锅对虾

 土豆条

100

 红烧鸡翅根

鸡翅根

5700

西红柿烧龙利鱼

西红柿

200

去骨前腿肉块

250

仔排

700

去皮莴苣

100

 

 

金针菇

200

 

 

 

 

活对虾

380

 

 

龙利鱼

600

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

莴苣炒虾仁

 去皮莴苣

400

西葫芦炒鸡片

西葫芦

500

 肉末炖蛋

肉末

60

 牛肉粉丝

牛腩

400

鸡米花

鸡米花

550

虾仁

280

红萝卜

40

 鸡蛋

400

 粉丝

80

 

 

红萝卜

40

鸡片

200

 

 

 

 

 

 

木耳

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 青菜

 青菜

600

青椒土豆丝

青椒

200斤

大白菜粉丝

大白菜

600

文蛤菜

文蛤菜

600

炒卷心菜

卷心菜

600

 

 

土豆丝

400

粉丝

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 紫菜蛋汤

紫菜

2大包

菠菜蛋汤

菠菜

250

玉米排骨汤

 玉米

300

西红柿蛋汤

西红柿

250

山药三黄鸡汤

去皮山药

300

鸡蛋

90

鸡蛋

90

肋排

300

鸡蛋

90斤

三黄鸡块

300

 

 

 

 

 

 

 

 

木耳

5

 

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