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第7周(2024秋)菜谱

文章来源: 作者: 发布时间:2024年10月12日 点击数: [添加收藏]

南通市小海小学第7周学生带量菜谱

 

 2024.10.14-2024.10.18

周一

周二

周三

周四

周五


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)


食材

数量
(斤)

红烧排骨

仔排骨

650

面筋烧肉

精肉块

 280

干锅对虾

 土豆条

100

 毛豆子鸡边腿块

毛豆子

120

西红柿烧龙利鱼

西红柿

200

白萝卜

200

去骨前腿肉块

280

去皮莴苣

100

鸡边腿块

650

金针菇

200

 

 

面筋

150

活对虾

360

 

 

龙利鱼

500

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西红柿炒蛋

西红柿

450

三色丁炒虾仁

三色丁

400

 肉末茄子

肉末

150

 牛肉粉丝

牛腩

400

鸡米花

鸡米花

450

草鸡蛋

250

虾仁

260

 茄子

500

 粉丝

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

甘蓝

甘蓝

600

 香菇青菜

 青菜

600

大白菜老豆腐

大白菜

600

文蛤菜

文蛤菜

600

蘑菇木耳炒西兰花

蘑菇

100

 

 

香菇

20

老豆腐

100

 

 

木耳

5

 

 

 

 

 

 

 

 

西兰花

600斤

平菇豆腐汤

平菇

250

榨菜木耳肉丝汤

榨菜

12

冬瓜排骨汤

冬瓜

400

西红柿蛋汤

西红柿

200

红豆小圆子汤

红豆

50

豆腐

120

木耳

10斤

肋排

300

鸡蛋

90斤

小圆子

150

 

 

精肉丝

20斤

 

 

 

 

 

 

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